ゆるゆるふわふわ

2023/1/17

幸せって。こんなに身近にあったんだね。

幸せってお金を稼いで、人を助けて、正義感が強くて、親孝行できて、夢に向かって歩く。なんだか、おれの幸せのイメージって、めちゃくちゃ欲張りだよね。ふと、いまの自分ができることが、小さなことでもできたら、幸せだって思えるようになった。とてつもなく、大きな夢に向かって、頑張る自分の姿ばかり見てると焦っちゃうんだよね。人をうらんじゃうんだよね。自分を認められなくなっちゃうだよね。きょうも、1日、カラダを動かすことができた。ほんのささいなこと、当たり前のことかもしれないけど、 ...

ゆるふわメッセージゆるゆるふわふわ

2023/1/17

自分はダメなやつ。そう思ったときは、いま自分のできることをやってみる！

実は、みんな一人ひとり頑張ってるんだよねっ！でも、案外、ココロはそうじゃないよね。俺は、きょうもだらだら1日を過ごしてしまった。とか、わたしは、本当はカフェに行って、目標にしてた宿題をするつもりだった。とか、もう少し話を大きくすると、夏休みの間に、 100冊の本を読むと決めていたのに、結局10冊もいかなかった。この1年で、会社を辞めて、独立する！ 3年で、貯金を100万円を貯めるんだ！人生設計といいますか、目標に達成できなかったりして、俺はダメな人間だなぁ。わたしは弱い人間だなぁ ...

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2023/1/17

病気を喜ぶ。それが本来の明るい生き方へ。

私たちにとって、病気は恐ろしいものです。テレビでも、そうならないためにどうするの！？という番組が溢れてます。とくに、メタボが言われ始めて、ダイエットという言葉も定着しました。痩せたら健康というイメージが日本人にあるわけですね。わたしもそう思ってたわけですね。でも、ちょっと待てよっと、考えさせてもらえる時間をいただきました。天理では、病気を喜ぶ教えなんですね。病気を喜ぶなんて、できないよっ！もしかしたら、喜ぶ前に、死んでしまうことさえあるじゃないか。と言われる方もいらっしゃるかとおも ...

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2023/1/17

今日が人生最後の日だとすれば、、、。

スティーブジョブズ。 iPhoneを作ったAppleの前の社長です。彼の毎日は、「人生最後の日だと思って生きる」ということでした。この言葉を知った当時の私は、20代後半。すごい言葉だなぁっと思ったのは確かですが、実際に、その信念で生きるのは、難しいことでした。人のせいにしたり、自分を良く見せたいと思ったり、思い通りにいかないことに悩んだり、人の顔色を見て、おどおどしたりなんだか、自分で、自分の決定を振り回していた。毎日の生活で、大切なのは、自分の中にいる、天使や悪魔とでもいい ...

ゆるふわメッセージ

2023/1/17

人に意地悪をしたくなったら、自分が嫌いになってるサインだよ。

私は、本当に卑屈な人間ですよ。あまのじゃく的というか、人の困ることが好きな一面もあるとでも、いいましょうか。意地悪。一言で言えばね。でも、その意地悪のココロの使い方がなぜ？出てくるのでしょうか？？意地悪というのは、相手が嫌だなと思うことをする。相手が困ることをわかっててする。それは、なぜか？？まずは、自分が満足するからですよね。意地悪をして、「ざまーみろ」という言葉を自分で追い求めてるんですよね。私は、おもいます。意地悪なことをする人ほど、相手の気持ちが分かる人はいないんじゃないかって。 ...

ゆるふわメッセージ

2023/1/17

いま、よろこんで。

いまを私たちは生きて、命を頂いて感謝して。様々な出会い、色々なできごとに、ココロをつかいます。そのすべてに、よろこびを見つけるココロ使いが、ようぼくのたんのうのココロです。簡単にはいかないかもしれません。私もそうです。でも、100パーセント喜べないことも、喜ぶ方法を探す。だんだんと喜びが見えてくるようになるかもしれません。それは、 0パーセントのキセキと考えてます。つまり、なんで、私がこんなことに。なんで、オレが。そんな反発していたココロが、なんて、ありがたいできごとなん ...

ゆるふわメッセージゆるゆるふわふわ

2023/1/17

拍子木の音が陽気暮らしになる

宗教。怪しい、うさんくさい、お金がとられる。あまり関わりたくない。といった印象が、日本人の多くの人の意識のなかにあるように思います。でも、私は、それがもったいないと思うんです。このいまある世界に、感謝するココロを育めるなら、こんなに素晴らしいことはないと思うんです。食べ物にも、体に良いものも、悪いものもあるように、宗教にも、良いものもあれば、悪いものもあると思うんです。仏教やキリスト教、その他もろもろ。何十年、何百年と、日本人の生活に溶け込み、《教え》が人生を豊かにしてきたものなんですよね。 ...

ゆるふわメッセージ

2023/1/17

こだわらない

こだわりは、身も心も、ストレスを重ねてしまうことがわかった。そして、こだわると心配も生まれる。こだわらない。というのは、心が軽くなる魔法だね。 AD

ゆるふわメッセージ

2023/1/17

ひっこみこうまん

ひっこみこうまん。なんだ、そのコトバ。って感じですよね。こうまん。って聞くと、高慢ちきというくらいなので、あの人、高飛車だなぁと、接しにくいなぁという感じですよね。誰かしら、人より良くありたい。という感情は持っているからこそ、自分らしく生きれるワケですが、自分、自分となり過ぎていくと、周りと歩調が合わなくなってきたとき、高慢ちきになってしまうんですよね。さて、今回はひっこみこうまん。このコトバを数年前に知りました。ずーっと忘れてたんですが、今朝、急に思い出したので、忘れないうちにと、メモ代わり ...

ゆるふわメッセージ

2023/1/17

ボーっとする能力！

いろいろ考えちゃう。だから集中しようね。と、子供のころから入れて、誰もが育った。けれども、大人になると、集中しすぎると、周りが見えない人間とさえ言われかねない。つまり、価値は変わるのですよね。 Aさんから見れば、素敵な人であっても、Bさんから見れば、裏切り者と。価値は、人によって変わるものです。だから、私はボーっとするのが大切なときもあると考えてます。ボーっとできない人もいるのです。人間は、毎日いろいろあるから、よーくじっくり見てみると、思いがけない発見があるもので、本当に楽しい1日と変わ ...

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