自分でこうしたい。 こんな風になりたいんだ! 僕は、こう生きなきゃ僕じゃないんだ!! なーんて、厳しいルールを自分に落とし込んでいくと、ココロが持たない。 と、言うことに気づきました。 相田みつをさんの有名なフレーズに 《人間だもの》。 が、あります。 仕事をしなければならない、 税金を納めなければならない、 人に迷惑をかけてはならない、 いつも家族のことを思っていなければならない、 《⚪︎⚪︎しなければならない》という、脅迫は、自分のココロで意思決定ができなくなってしまいます。 同じことでも、 仕事がし ...