ゆるふわメッセージ

自分が自分のためにできること。まるでコーヒーのような喜びデミタス。それが人のために。

とにかく、

自分に出来ること。

人生で、できることは、たった一つなんですよね。

イロイロしたいなぁ。

人のためにいきたいなあ。

人のためになるから、あれこれしたいなぁ。

社会のために。

とか、イロイロ考えると、自分の夢になったり、

考えすぎて、

何をしたらいいかわからなくなったり。

でも、

元気なときは、

イロイロ好き放題考えることは叶いますが、

いざ、

いかがでしょうか??

できないこともありますよね。

理想が高すぎたり、

自分の生活では、困難すぎる、頑張りすぎるプランを立ててしまったり、

もっと頑張らなきゃ。

もっと頑張らなきゃ。

と、昔はよく思ってました。

すると、ついつい忘れてしまってたのが、

めっちゃ毎日、頑張ってる自分のことなんですよね。

まだまだ、まだまだと、もっと、もっと頑張らなきゃ。

そう思って頑張れるうちはいいんだけど、

もっと、もっとと思うのはいいんだけど、

自分に毎日、お疲れさま。言うのも、忘れないようにしようと、思えるようになったんですね。

だって、自分も同じ辛いときは泣きたくなるし、

もっと楽したいと思うときもあるし、

頑張りたいと思うし、

休みたいと思うときもあるんだから。

だから、ねっ。

きょうのオレは何もしてないから、気合い入れていこう!!

といえる信念で、生きる人もいらっしゃる姿を見てると、すごいなぁと。

でも、もしかすると、心では、自分を休ませている時間もきっとあります。

私たちは、

実は、命を紡ごう、紡ごうと、めっちゃカラダが頑張ってくれてますよね。

自分の命は生かされてる。

自分ではどうにもなりやしません。

だから、感謝しかないんですけどね。

そこに、あきらめもらないんですけどね。

ほんとに、感謝と希望なんですよね。

過去は、振り返って、後悔しがちですが、ほんとは感謝なんですよね。

未来は、あーでもない、こーでもないと、不安に心とらわれがちですが、ほんとは希望ですよね。

何もない。そのなかに、希望があるんですよね。希望は、小さな喜びなのかな。

もしかしたら、、、。という小さな喜び。

もしかしたら、やばい!?ではないんですよね。ヤバいこと、考え出すと、どんどんどんどん。ですよね。

いま、自分に出来ること。

それは、いまを生きていること。

その喜びを、めちゃくちゃ喜ぶ。

自分ができることは、限られているけど、

ただ、ただ、

喜ぶことですよね。

喜ぶってのは、

自分の心を、喜びで満たすことですよね。

喜びデミタス。

と缶コーヒーっぽく言うとね。

友達と喧嘩した。

近所の人が私だけを避けてるような。

家族としゃべってるとイライラする。

そんな、喜べないときが、もったいなーーい。

もちろん、そんなときもありますけどね。めちゃくちゃ。

でも、喜びデミタスは、

少しでも、イライラしていたことを、逆に喜ぶためにどうしよう??

と考えることなのかもしれません。

私は、感情的になるのが苦手なので、

すぐに、自分の感じたものを、ココロの奥に隠してしまう。

こんな感情表に出したら、人に嫌われる、世間に嫌われる。といった、思いが、体裁があるんでしょうね。

どんな感情も、最近はそう思ってるんだねって、なるべく受け止めるようにしてます。

私って、そんな風に思うことあるんだね。ってね。

イライラしてしまったとき、あたかも自分がすべて正しいと思ってるんだよね。きっと。

だから、人の意見に、譲れなくなってしまうのかな。

と、自分のココロを分析してみたり。

さて、

私は、自分ができることは、

ほんまに、

ココロを喜ばせる。ことなんだろうなっ。

そこに努力することが、自分のココロで生きる。

ってことに、なるのかな。

朝から目が覚めてしまったので。

-ゆるふわメッセージ