自分でこうしたい。
こんな風になりたいんだ！
僕は、こう生きなきゃ僕じゃないんだ！！
なーんて、厳しいルールを自分に落とし込んでいくと、ココロが持たない。
と、言うことに気づきました。
相田みつをさんの有名なフレーズに
《人間だもの》。
が、あります。
仕事をしなければならない、
税金を納めなければならない、
人に迷惑をかけてはならない、
いつも家族のことを思っていなければならない、
《⚪︎⚪︎しなければならない》という、脅迫は、自分のココロで意思決定ができなくなってしまいます。
同じことでも、
仕事がしたい
税金を納めたい
迷惑かけたくないな
家族のことをいつも思ってあげていたいな
という、
《⚪︎⚪︎したい》は、自分でこれからの命ある限り、意思決定していく人生になるんじゃないかな。
とにかく、あるがままを生きる。
どんなに背伸びしたって、どんなにグレたって、自分は自分。
あるがままの自分を褒めてあげることにしてます。
きょうも1日よく頑張ったね。
いろいろいいことも、うまくいかないことも。あるがままを褒めてあげてます。自己満足をさせて、明日を楽しみにしていきています。